Páxinas

mércores

RESPIRA COMO UNHA ÁRBORE

SEGUIMOS COA LECTURA  DO LIBRO "RESPIRA" E EXPERIMENTAMOS COA NOSA PROPIA RESPIRACIÓN



TRATAMOS DE SER CONSCIENTES DA NOS PROPIA RESPIRACIÓN, ASÍ PODEREMOS CONTROLAR SITUACIÓNS QUE NOS PRODUZAN ESTRÉS OU NEREVIOSIMO XA QUE A NOSA RESPIRACIÓN ESTÁ ESTREITAMENTE VINCULADA ÁS NOSAS EMOCIÓNS.

CON ESTE TIPO DE RESPIRACIÓN, UTLIZAMOS TODAS AS PARTES DOS NOSO PULMÓNS, E PARA NON ESQUECERNOS, DEBUXÁMONOS A NÓS MESMOS.






Ningún comentario:

Publicar un comentario

FESTA DE NADAL

Para rematar o trimestre e dar comezo as vacacións de nadal pasamos unha xornada estupenda cos nosos amigos e amigas de Vinseira, Ledoño e S...