GRUPOS DE ALIMENTOS

A alimentación influe dun xeito decisivo no proceso de desenvolvemento dos nenos e nenas.

A importancia dunha alimentación sana e equilibrada está xustificada tanto dende o punto de vista da saúde como desde a prevención de enfermidades.

Por iso coñecemos grupos de alimentos e hábitos coa acuda dos “mundos de zamba”

Verde: FRUTAS, VERDURAS E HORTALIZAS
Amarelo: HIDRATOS DE CARBONO
Laranxa: LÁCTEOS
Vermello: PROTEÍNAS
Rosa: AZÚCARES E GRAXAS